¿Y si te dijéramos que tu cuerpo ya sabe lo que tu mente aún no entiende? Precisamente en nuestro taller de inteligencia emocional y cuerpo exploramos esa conexión entre cuerpo y mente a través de las emociones. En Pulsación, creemos que cada emoción es una pulsación esperando ser escuchada, sentida y transformada. Nuestro taller no es una clase, es un espacio para volver a ti, a tu respiración, a tu ritmo, a tu historia. Aquí, la inteligencia emocional no es solo un concepto: es una experiencia encarnada.
¿Qué es la inteligencia emocional y por qué importa tanto?
La inteligencia emocional es esa brújula interna que nos permite reconocer psicocorporalmente lo que sentimos, comprenderlo y usarlo a nuestro favor (Forma de respirar, postura, tensiones psicocorporales). Pero no se queda ahí: también nos permite ver al otro, sentir al otro, vibrar en sintonía. Boadella nos recuerda que “el cuerpo tiene su propia gramática”, y es desde ese lenguaje donde comenzamos a construir este camino de autoconocimiento y transformación.
¿Cómo se siente tener más inteligencia emocional?
- Te conoces mejor y dejas de pelear con lo que sientes, mas bien actuas en lo que sí puedes cambiar, como por ejemplo la forma en que te paras frente al mundo, como respiras y soltar las tensiones conscientes-inconscientes que cotidianamente actuas.
- Manejas mejor los momentos duros, no porque no duelan, sino porque sabes cómo transitar el dolor desde estrategias psicocorporales.
- Tus relaciones son más auténticas. Te muestras como eres y escuchas con el cuerpo, no solo con los oídos.
¿Y en el trabajo? También pulsa
- Un liderazgo más humano, más real, porque te conectas con las frecuencias vibracionales que antes no percibias.
- Equipos que colaboran desde la confianza, no desde el miedo, porque ya no proyectan en los demas lo que es de propia responsabilidad.
- Más creatividad, menos rigidez. Más solución, menos culpa.
¿Qué hacemos en el taller de inteligencia emocional?
Respiramos. Nos movemos. Escuchamos el cuerpo. A veces lloramos. A veces reímos. Siempre sentimos.
Te proponemos una experiencia corporal para reconectar con tu mundo emocional, soltar tensiones y resignificar lo que cargas. Porque sí: el cuerpo guarda lo que callamos.
Como diría Boadella: “Lo que no se expresa con palabras, se manifiesta en el tono muscular, en la respiración y en la mirada”.
¿Y cómo lo hacemos?
Durante el desarrollo del programa, combinamos teoría y práctica para que puedas vivir la inteligencia emocional en tu cuerpo. Aprenderás a identificar cómo cada sentimiento se refleja físicamente – ya sea en tensiones, posturas o sensaciones. Este proceso es central en nuestro taller de inteligencia emocional, donde nos enfocamos en la relación entre las emociones y su manifestación física.
A través de ejercicios de respiración, movimiento consciente y expresión emocional, vas reconociendo esas señales corporales y comprendiendo su mensaje. El resultado es una integración más profunda entre lo que sientes y lo que tu cuerpo expresa, fomentando tu autoconocimiento y bienestar.
- Dinámicas de expresión emocional segura.
- Trabajo corporal: postura, respiración, vibración.
- Escucha activa del cuerpo y sus historias.
- Integración con prácticas que puedes llevar a tu día a día.
Historias que nos inspiran
Camila llegó con el pecho cerrado y una voz temblorosa. A los pocos días, algo se abrió: su cuerpo le contó una historia que su mente había olvidado. La contuvo, la respiró y la integró. Hoy, su manera de habitar el mundo tiene otra textura: más liviana, más firme, más ella.
¿Qué te llevas del taller?
- Herramientas para sentirte sin miedo.
- Una relación nueva con tu cuerpo donde habitan el niño, el adolescente y el adulto integrados.
- Conexión real con otras personas.
- Y sobre todo, una semilla vibrante para que sigas creciendo desde adentro hacia afuera.
Te invitamos
No necesitas experiencia previa, solo ganas de encontrarte. Este taller es para ti si estás buscando respuestas, pero sobre todo, si estás dispuesto a escuchar las que vienen desde adentro.
¿Y si tu cuerpo fuera el sabio que has ignorado demasiado tiempo?
Te esperamos. Con presencia. Con escucha. Con vibración.
¿Por qué ahora? ¿Por qué tú?
Vivimos tiempos en los que el ruido de afuera es tan fuerte que a veces olvidamos cómo suena nuestra propia voz interna. Este taller es una invitación a trascender ese ruido, a volver a escucharte, a permitirte sentir sin juicio. No es un camino de perfección, es un viaje de autenticidad. Porque tu cuerpo, tus emociones, tu historia, no necesitan ser corregidos, necesitan ser reconocidos.
Cada vez más personas sienten que algo les falta, aunque en apariencia lo tienen todo. Ese ‘algo’ es el contacto real consigo mismas. No queremos darte respuestas prefabricadas. Queremos acompañarte a formular tus propias preguntas, desde el cuerpo, desde la emoción, desde la vibración profunda que habita en ti.
Al concluir el taller, no solo habrás adquirido nuevas herramientas intelectuales, habrás experimentado una transformación personal a nivel cuerpo-mente. Te invitamos a ser parte de este proceso transformador en nuestro taller de inteligencia emocional, una experiencia que te ayudará a convertir tus emociones en bienestar corporal. Cada paso que das en este camino es un regreso a ti mismo, a escuchar las verdades que tu cuerpo susurra y tu corazón entiende. ¡Te esperamos en Pulsación para vivir juntos esta poderosa experiencia de crecimiento!
